3 najlepsze

Mam pytanie, jakie jest najlepsze dawkowanie dla Cp 665g + Mono 300g; w wyszukiwarce znalazłem dużo opcji ale nie wiem która najefektywniejsza.

Witam, Szukam waniliowego whey , ktorego bede uzywal do przygotowywania posilkow (owsianki, koktajle etc). Ktore whey na rynku ma najlepszy smak ?

Siema moglibyście tutaj dodawać najlepsze walki uliczne? Najlepiej kilka walk jakichś profesjonalistów z góry dzięki

Siema.Które z wymienionych ćwiczeń na triceps jest najlepsze przy robieniu masy? Pompki w podporze tyłem Prostowanie przedramiona ze sztangielką w opadzie tułowia

animal flex?

Siemka. Znacie jakieś fajne ćwiczenia na klatę, brzuch lub biceps? Chciałbym wyrzeźbić właśnie te miejsca dość szybko, pomożecie? :)

Witam tam jak w temacie wiec słucham oczywiście dieta na mase jest tylko białko jakie na mase po treningu najlepsze

Jakie odzywki wedlug was najszybciej zwiekszaja mase miesniowa?

ktore odzywki zmieszac ze soba oby efekt by jak najlepszy ?

Mam pytanie :) Jakie cwiczenie jest najlepsze na najszersze grzbietu ? Wiosłowanie ? Prosze o odp. Z gory dzieki :)

http://www.youtube.com/watch?v=OG4RSVkcmQM&feature=player_embedded boxingnews.pl Polecam ten filmik jesli ktos nie widział...

Cześć, Jakie waszym zdaniem są najlepsze aminokwasy BCAA pod względem jakości i ceny? :)

staż prawie 2 lata cel : no masa jeszcze ;) Moje pytanie co będzie najlepszym małym zestawikiem? cp, xplode, storm, shock, itd kasa jakieś 150zł.

jaki jest najlepszy spalacz tluszczu dla tych ktorzy wogole nie zazywali

ktore cwiczenia sa najlepsze na mase miesni : nog, klatki piersiowej i bicepsow? Cwicze od 2 lat waze 70 kg przy wzroscie 176 cm.

Jaki trening na mase jest waszym zdaniem najlepszy ? 3/4 czy 5 dniowy? Oraz czy można ćwiczyc brzuch 5 razy w tygodniu czy jest to zbyt mało na regeneracje?

Jakie suplementy byscie polecali na rzezbe ? Dodam ze jest mi potrzebne cos mocnego, cos co daje jakis konkretny rezultat. Slyszalem ze animal cuts jest bardzo dobre ale wolalbys sie upewnic, poleccie mi cos. Pozdrawiam.

Witam, mam zamiar kupić hantle x2 10kg do 180zł. I chciałbym zaczerpnąć wiedzy jakie hantle (dostępne na olx/aledrogo) są dobre w sensie, że się zaciski nie rozp*****lają po miesiącu itd. Pozdro ;>

Tak jak w temacie jakie wg was jest najlepsze na rynku w tej chwili białko na noc pozdrawiam

sterydy